Momentos de bajón

Sr. Lobo

Sr. Lobo

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Como hacéis para gestionar vuestros momentos de bajón? Os aisláis, intentáis ocupar la mente saliendo de casa sin rumbo, os metéis en la cama y dejáis pasar los días, buscáis hablar con amigos, con algún profesional (psicólogo, psiquiatra). ….
Puede ser por muchos motivos el bajón y cada uno tiene los suyos y todos son respectables y ninguno son una chorrada, cada uno los vive de una manera.
Pues eso vamos a ponernos un poco serios, creo que es un tema interesante.
 
Sr. Lobo dijo:
Como hacéis para gestionar vuestros momentos de bajón? Os aisláis, intentáis ocupar la mente saliendo de casa sin rumbo, os metéis en la cama y dejáis pasar los días, buscáis hablar con amigos, con algún profesional (psicólogo, psiquiatra). ….
Puede ser por muchos motivos el bajón y cada uno tiene los suyos y todos son respectables y ninguno son una chorrada, cada uno los vive de una manera.
Pues eso vamos a ponernos un poco serios, creo que es un tema interesante.
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Yo, por lo general, intento ocupar la cabeza. El fútbol siempre me ha ayudado muchísimo; me desconecta, me da rutina y me permite sacarlo todo sin tener que ponerle palabras.
En otras ocasiones, simplemente sentarme junto al mar, escuchar los pájaros y las olas me hace mucho bien. Pero también soy sincero: según el tipo de encierro o el motivo del bajón, a veces estar solo me ayuda. No siempre busco compañía ni distracción; depende de lo que necesite en cada momento.
Al final, creo que no hay una fórmula única. Cada uno vive sus momentos de una manera, y lo importante es respetarse y encontrar lo que te sostiene cuando las cosas no van bien.
 
ManiManitas_ dijo:
Yo, por lo general, intento ocupar la cabeza. El fútbol siempre me ha ayudado muchísimo; me desconecta, me da rutina y me permite sacarlo todo sin tener que ponerle palabras.
En otras ocasiones, simplemente sentarme junto al mar, escuchar los pájaros y las olas me hace mucho bien. Pero también soy sincero: según el tipo de encierro o el motivo del bajón, a veces estar solo me ayuda. No siempre busco compañía ni distracción; depende de lo que necesite en cada momento.
Al final, creo que no hay una fórmula única. Cada uno vive sus momentos de una manera, y lo importante es respetarse y encontrar lo que te sostiene cuando las cosas no van bien.
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Totalmente de acuerdo, cada momento se gestiona de una manera. Yo por lo general me suelo aislar de manera voluntaria hasta que pongo mi cabeza en orden. También lo hago por mi preocupar a los que tengo alrededor, que no son muchos, pero son de calidad.
 
Yo me suelo comer solo, me encierro en mi y..... dejo pasar el tiempo.

Estoy seguro que no es la mejor opción, pero es la única que aprendí
 
David_somosdos dijo:
Yo me suelo comer solo, me encierro en mi y..... dejo pasar el tiempo.

Estoy seguro que no es la mejor opción, pero es la única que aprendí
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Yo también he aprendido así. La vida me ha dado tantas hostias que sin querer me he vuelto misántropo, a priori no me fío de nadie. Por muchos consejos que te quieran dar, eres tú y solo tú el que a de resolver la situación.
 
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